«Я Не Знаю, Чего Хочу. Но То, Что Знаю — Не Хочу»
🥇 Это мой любимый запрос. Честно.
Если вы в растерянности, в белом шуме, в «вроде всё есть, а вроде тошнит» — добро пожаловать. Это не тупик. Это перекрёсток. А я умею читать таблички, даже если их залепило грязью.
«Хочу Быть Здоровым И Счастливым, Но ЗОЖ Меня Бесит»
🥈 ЗОЖ в моём исполнении — не обливание водой и кето на гречке.
Это про выстроить свою систему: где ты не мучаешь себя, а понимаешь себя.
Сон, еда, тело, режим, добавки, энергия — без морализаторства, но с мозгами.
«Он/Она Козёл/Коза И Не Любит Меня»
🥉 А может, ты сам себя не любишь? Поищем, откуда растёт и куда идёт.
Без газлайта. Без сахара. С зеркалом.
«Жизнь — Дерьмо»
🕳 Возможно пришло время перестать быть «жопой» :)
Наступило время «вылезать». Без насилия. С уважением к вашему опыту. Иногда через слёзы. Иногда через ржач. Часто — через осознание, что ты больше не обязан жить по чужим правилам.
Мою личную «жопу» ты видишь на фото👇 Именно она помогла мне стать тем, кем я стала. Все поправимо, пока мы живы, не так ли…
С чем я жила ДО того, как занялась собой:
1. С 13 лет мочекаменная болезнь, приступы почечной колики, камни в обеих почках.
2. Пероральный, атопический дерматит.
3. Гиперпигментация, обусловленная застойным желчным пузырем.
4. Воспаление на лице на фоне хронического и системного воспаления в желудочно-кишечном тракте.
5. Вес 85 кг, отеки, отсутствие энергии и жизненных сил.
С этим я жила ДО того, как занялась собой. Сейчас это давно стало воспоминанием.
«Я Всё Понимаю, Но Не Могу Начать Двигаться»
🤡 Ну да. Голова работает, тело лежит.
Это про внутренние стоп-краны. Про обесценивание. Про усталость. Я помогаю настроить маршрут: не мотивацией, а смыслом.
«Все Болит, Ничего Не Помогает! Ходьба По Врачам Начала Идти По 3 Кругу!»
💀 Здесь важно посмотреть на организм ЦЕЛИКОМ, а не дробить себя на части, что в большинстве случаев делает классическая медицина. От волос до гормонов. От усталой души до кишечника. Тут телесное и психическое — не враги, а соавторы.
И Да — Можно Прийти Просто Поныть. Просто Поржать. Просто Быть.
🎭 Без повестки. Без цели. Иногда в такие дни случается самое настоящее волшебство.
Я не дам вам «смысл жизни» в рамке. Но я могу помочь вспомнить, кто вы без всей этой шелухи — усталости, чужих ожиданий, перфекционизма, тревожных мыслей и диет.
